2020-08-14 10:15
Gladius Kirkkonummi ry

Uintikurssi toimintaa aikuisille

Gladiuksen uintikurssitoiminta käynnistyy viikolla 35, maanantaista 24.8 alkaen.

Aikuisille on tarjolla arki-illoissa monia vaihtoehtoja harrastaa vesiliikuntaa!
Maanantai ja keskiviikko illoissa kokoontuu eri tasoisia kuntouintiryhmiä, joissa on motivoivaa treenata porukassa ohjaajan suunnitteleman ohjelman mukaan. Kuntouinnissa kehität niin uinnin tekniikkaasi kuin kestävyyttäkin.
Mikäli haluat keskittyä tekniikan opettelemiseen, niin torstai-illan tekniikkakurssi on silloin oikea vaihtoehto.

Lisäksi seurassamme treenaa aktiivisesti energinen vesipalloryhmä! Vesipallo on lajina melko vaativa, mutta erittäin palkitseva ja tässä porukassa ei treenata "hampaat irvessä" vaan rennosti, mutta tosissaan. Tule kokeilemaan!

Gladiuksessa toimii myös erittäin suosittu triathlon-ryhmä, jolla on treenejä viikon aikana kaikissa kolmessa lajissa eli uinti, pyöräily ja juoksu. Liity mukaan mukavaan porukkaan!

Olisiko näistä jokin sinun uusi harrastuksesi pimenevään syksyyn?
 

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://gladius.myclub.fi/flow/events/public
Tiedustelut: seurakoordinaattori@gladius.fi

Aurinkoista elokuun jatkoa!