Gladius Kirkkonummi ry

myClub

AVOVESIUINNIN TEKNIIKKAKAKURSSI

Korsolampi (Meikon ulkoilualue->  Reitti Korsolammelle n. 700 m-> )

1.8., 8.8., 15.8. klo 18-19.00

Vetäjänä avovesiuinnin ohjaaja Heidi Rajamäki-Partanen

Avovesiuinnin tekniikkakurssi on suunnattu kuntouimareille, jotka haluavat kehittää vapaauinnin tekniikkaa ja saada varmuutta avovedessä uimiseen. Kurssilla käydään läpi perusasioita kuten uintiasento, hengitys, potku ja käsiveto. Kurssi etenee rauhallisesti osallistujien taso huomioiden. Ennakkovaatimuksena 50m uimataito jollain uintityylillä. Kurssille osallistuaksesi ei tarvitse osata vapaapuintia. Pakolliset varusteet: uimarin poiju ja silikoninen uimalakki (pysyäksesi lämpimänä).

Uimataitovaatimus 50 m.

Mukaan tarvitset:

Märkäpuku, jos omistat, ei pakollinen, sillä vedet jo lämpimät, uimarin poiju (puhallettava kelluva pussi, joka sidotaan uimarin vyötärölle), uimalakki, uimalasit.

HINTA: Mikäli olet jo seuran jäsen 35€, mikäli et ole, niin lisäksi seuran jäsenmaksu 25€/ vuosi 2025

Kokoontuminen ensimmäisellä kerralla Meikon ulkoilualueen parkkialueella.

Kurssi toteutuu mikäli mukaan ilmoittautuu vähintään 6 osallistujaa.

PERUUTUSEHTO: Kurssipaikan voi perua veloituksetta kaksi viikkoa ennen kurssin alkua (14 vrk). HUOM! Peruuttamaton kurssi laskutetaan kokonaan! Myöhemmin kuin 14 vrk tullut kurssipaikan peruutus laskutetaan kurssin hinnan mukaisesti.
Peruutus tulee tehdä sähköpostilla viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkamisajankohtaa: seurakoordinaattori@gladius.fi. (Huom. Kurssia ei voi peruuttaa myClubin kautta!).